다이어트 일기
06월 21일 (음식 2652kcal, 운동 132kcal)
ceyeon
- 2016.06.21 07:22
- 55
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아침식사 : 441kcal (16.63%)
| [푸르밀] 생바나나우유 (1회분, 225g) | 140kcal |
| 채소고로케 (1개, 100g) | 301kcal |
점심식사 : 210kcal (7.92%)
| [오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 불갈비맛 (1회, 100g) | 210kcal |
저녁식사 : 2,001kcal (75.45%)
| 구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (10잔, 450ml) | 610kcal |
| 수입쇠고기채끝살 구운것 (5토막, 225g) | 661kcal |
| 상추 (10회분, 1000g) | 180kcal |
| [롯데] 꼬깔콘 (1봉지, 99g) | 330kcal |
| 맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
운동 : 132kcal
| 천천히걷기 (60분) | 132kcal |
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