06월 21일 (음식 1652kcal, 운동 560kcal)
호밀식빵 (1조각, 30g) | 80kcal |
한살림 포도잼 (1회분, 7g) | 17kcal |
매일아기치즈 (1회분, 18g) | 60kcal |
계란후라이 (1개, 47g) | 101kcal |
[파스퇴르] 바른목장우유 (1회, 190ml) | 125kcal |
부추부침개 (1소접시, 200g) | 262kcal |
쌀밥 (1인분, 78g) | 116kcal |
아삭이고추 (1회분, 50g) | 9kcal |
돼지고기볶음 (1중간접시, 200g) | 351kcal |
오이김치 (1인분) | 27kcal |
[쓰리케어] 박지은 레몬톡스 (1병, 110ml) | 171kcal |
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g) | 20kcal |
[서울우유] 커피우유 (1팩, 200ml) | 120kcal |
삶은계란 난백 (2개, 66g) | 31kcal |
바나나 (1개, 102g) | 94kcal |
망고 (1회분, 100g) | 68kcal |
스피닝 (40분) | 560kcal |
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