하체집중 1일보고
영원한질주
헬스장 다니고있어 운동은 정해주신운동 하고 유산소는 런닝머신30분+출퇴근길40분하여 5키로채웠습니다~^^
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한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
업스타일 감사합니다~^^ 같이 하체집중 홧팅해요
식이까지 완전 모범이네요!
06월 21일 (음식 1184kcal, 운동 333kcal)
30일 아침먹기 6일차 성공!
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