다이어트 일기
06월 21일 (음식 1324kcal)
ubly
- 2016.06.21 07:50
- 30
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아침식사 : 199kcal (15.03%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
| 깨죽 (1인분, 100g) | 64kcal |
점심식사 : 373kcal (28.17%)
| 돼지갈비찜 (1소접시, 180g) | 175kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 110g) | 163kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 데친브로콜리 (1회분, 60g) | 25kcal |
저녁식사 : 752kcal (56.80%)
| [파리바게뜨] 녹차빙수 (1회분, 250ml) | 263kcal |
| [CJ] 인도치킨커리덮밥 (1인분, 100g) | 132kcal |
| 양상추샐러드 (1소접시, 100g) | 119kcal |
| [스타벅스] 리얼 티라미수 (1조각, 76g) | 238kcal |
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