다이어트 일기
06월 21일 (음식 966kcal, 운동 330kcal)
57을향해서
3
1
- 2016.06.21 07:53
- 16
- 0
아침식사 : 220kcal (22.77%)
| [삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 (1팩, 195ml) | 140kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
점심식사 : 436kcal (45.13%)
| 삼겹살구이 (1인분, 131g) | 436kcal |
저녁식사 : 55kcal (5.69%)
| 그린쥬스 (1회분, 200g) | 55kcal |
간식 : 255kcal (26.40%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (2포, 23g) | 100kcal |
| [한국야쿠르트] 메치니코프 플레인 사과 (1개, 140ml) | 155kcal |
운동 : 330kcal
| 스쿼트(다리 근력 운동) (20분) | 140kcal |
| 빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
갓백숙
N
-
3
terria
-
4
카@since170505
N
-
5
예쁘제
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기