다이어트 일기
06월 21일 (음식 1024kcal, 운동 832kcal)
토스트
- 2016.06.21 07:59
- 21
- 0
아침식사 : 157kcal (15.33%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| [일동] 후디스 오가닉 그릭요거트 네이쳐 (1회, 80g) | 100kcal |
점심식사 : 734kcal (71.68%)
| 쇠고기등심 (1회, 200g) | 436kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 80g) | 119kcal |
| 고기만두 (1회분, 100g) | 179kcal |
저녁식사 : 81kcal (7.91%)
| 방울토마토 (1개, 252g) | 40kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 두부 (1회분, 30g) | 23kcal |
간식 : 52kcal (5.08%)
| 블랙커피 (1잔, 300ml) | 8kcal |
| 블랙커피 (1잔, 300ml) | 8kcal |
| 알사탕 (1개, 5g) | 18kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
운동 : 832kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 432kcal |
| 이너싸이 머신 (10분) | 80kcal |
| 레그레이즈 (10분) | 80kcal |
| 훌라후프 (60분) | 240kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기