다이어트 일기
06월 21일 (음식 989kcal, 운동 550kcal)
해피 리즈
- 2016.06.21 08:33
- 36
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아침식사 : 395kcal (39.94%)
| [코스모스제과] 고구마형스낵 (1회분, 30g) | 145kcal |
| [빙그레] 야채타임 (1봉지, 55g) | 250kcal |
점심식사 : 454kcal (45.90%)
| 치즈김밥 (1/2인분, 125g) | 212kcal |
| 땡초김밥 (1/2줄, 0g) | 242kcal |
저녁식사 : 140kcal (14.16%)
| 부산우유 (1컵, 200ml) | 140kcal |
운동 : 550kcal
| 운동 (35분) | 550kcal |
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