다이어트 일기
06월 21일 (음식 1391kcal, 운동 912kcal)
매력등심
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- 2016.06.21 09:04
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아침식사 : 407kcal (29.26%)
| 김치볶음밥 (1/2인분, 200g) | 295kcal |
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
점심식사 : 662kcal (47.59%)
| 보쌈 (1인분, 200g) | 600kcal |
| 파인애플 통조림 (1회분, 100g) | 62kcal |
저녁식사 : 322kcal (23.15%)
| 수박 (7조각, 875g) | 322kcal |
운동 : 912kcal
| 빠르게걷기 (240분) | 912kcal |
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