다이어트 일기
06월 21일 (음식 1132kcal)
다래짱
- 2016.06.21 09:29
- 36
- 0
아침식사 : 331kcal (29.24%)
| [네스카페] 크레마 아메리카노 (1.8g) (1회, 1g) | 7kcal |
| 자몽(지름약10cm) (1개, 256g) | 82kcal |
| [삼립] 천연효모로만든 로만밀 통밀식빵 (1회분, 84g) | 242kcal |
점심식사 : 286kcal (25.27%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [삼립] 천연효모로만든 로만밀 통밀식빵 (1/2회분, 42g) | 121kcal |
| [네스카페] 크레마 아메리카노 (1.8g) (1회, 1g) | 7kcal |
저녁식사 : 515kcal (45.49%)
| [농심] 무파마 (1봉지, 122g) | 515kcal |
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