다이어트 일기
06월 21일 (음식 1325kcal, 운동 150kcal)
문문디
- 2016.06.21 10:04
- 7
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아침식사 : 70kcal (5.28%)
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
점심식사 : 510kcal (38.49%)
| 카레라이스 (3/4인분, 337g) | 510kcal |
저녁식사 : 435kcal (32.83%)
| 백반 (3/4인분) | 435kcal |
간식 : 310kcal (23.40%)
| [파리바게뜨] 데니쉬식빵 (1봉, 60g) | 188kcal |
| 쥐포구이 (1장, 36g) | 119kcal |
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
운동 : 150kcal
| 요가 (60분) | 150kcal |
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