다신 5기 1일차
라오맘
아침 바나나 쉐이크 마시고점심,저녁 닭죽으로 소식했어요운동은 걷기 1시간 하고운동과제1~11 수행했습니다...처음이라 어설프지만,배우면서 제대로 해보려고요..^^
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저도 시작한지 3일째 입니다.으샤 으샤 화이팅~~^^
06월 19일 (음식 1788kcal)
30일 1,000kcal 식단 26일차 성공!
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