다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동을 하루에 따로따로 해야하는 경우~
앤셜리82
- 2016.06.21 10:47
- 93
- 0
돌지난 아기 키우는 맘이라 근력과 유산소 운동을 한꺼번에 할 수 있는 시간이 마땅히 생기지가 않아요. ㅜㅜ
그래서 새벽엔 워킹머신으로 1시간 걷고, 아기 낮잠시간이나 밤에 복부, 옆구리, 다리, 팔 등 근력운동을 하려고하는데, 이렇게 따로따로 운동을 해도 효과가 있을지 의문이에요.
물론 안움직이는 것보다야 효과가 있겠지만 감량이 목표인 저는 조바심이 나네요. ㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기