다이어트 일기
06월 21일 (음식 946kcal)
이렇게살지말자
- 2016.06.21 13:03
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아침식사 : 225kcal (23.78%)
| 식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
점심식사 : 388kcal (41.01%)
| [허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1팩, 120g) | 150kcal |
| 체다치즈 (2조각, 40g) | 168kcal |
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
저녁식사 : 333kcal (35.20%)
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
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