30일 1,000kcal 식단
15일차
지안지안1007
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- 2015.06.26 09:25
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아우~~~ 어제 칼로리는 안넘었는데 식단이
망가졌네요 ^^;;
떡볶이가 너무 먹고 싶어 많이 했는데
1인분이 200g이구 칼로리가 엄청나더라구요
사진에 저 그릇으로 두번먹었는데
600칼로리가 넘네요
다이어트전에는 저 그릇으로 네,다섯번은 먹으거
같은데;;;;
아! 그리구 비타 500은 착한 드링크가 아니었어요
ㅋㅋㅋㅋ 먹고나서 맞다!!칼로리!!하고
돌려보니 한병당 60kcal네요
에그~~오늘은 식단도 좀 잘지키고
엊그제부터 쉬었던 근력운동도 좀 해야겠어요
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