이쁜 밥으로 건강다이어트
평소 준비하는 식단인데요
점심은 일반식이구요!
한식도시락은 반찬 준비하기두 어렵구..
집에 잡곡밥을 안먹어서 혼자해먹기도 어렵고..
참고로 33살 미혼입니다!
글구 회사 마치면 바로 운동하러가고..
이러니 한식식단이 어렵더라구요
근데 보니 밥해놓고 얼려먹어도 되고 하더라구요
거의 두달을 이렇게 먹으니 이제 한식이 땡기기도 하고..
한식으로 식단을 짜볼까해요!
4/30시작체중 58.3에서 지금은 55정도 되요!
거의 두달 다되었네요.키는 160입니다
원래 목표는 53정도였는데 아직 좀 남았어요
요걸로 이쁜 한식식단 먹고 더 박차를 가하고파요!
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꽃돼지여인 저도 전날 밤에 겨우 만들어서 가지구 다녀요^^
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
와 진짜 부지런하세요 ㅜ
이지돌 감사합니다!^^
이쁘게 해서 먹으면 더 맛있어요!^^
다이어트식단인데 먹고싶어지는건 첨이네요ㅎㅎ
은둥이맘 네 감사합니다!
ㄹ힘내세요
SiDo 네 샐러드든 볶음이든 그냥 생식이든 다 맛있고 잘어울려요! 식감도 좋고!
파프리카 진짜 짱이에요냠냠ㅎㅎ