다이어트 일기
06월 21일 (음식 1655kcal, 운동 114kcal)
Ji-An
- 2016.06.21 15:15
- 22
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점심식사 : 540kcal (32.63%)
| 참외 (1개,200g) | 62kcal |
| 스타벅스커피 라떼 (1개,200ml) | 160kcal |
| 아보카도 (1회분,100g) | 191kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
| [매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분,90g) | 70kcal |
저녁식사 : 496kcal (29.97%)
| 닭강정 (2.0소접시, 214g) | 496kcal |
간식 : 619kcal (37.40%)
| 비빔냉면 (1인분, 300g) | 339kcal |
| 마카롱 (1개,0g) | 120kcal |
| 스타벅스커피 라떼 (1개,200ml) | 160kcal |
운동 : 114kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
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