다이어트 일기
06월 21일 (음식 924kcal, 운동 626kcal)
Angelica816
- 2016.06.21 15:30
- 22
- 0
아침식사 : 170kcal (18.40%)
| [스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 카페라떼맛 (1회, 25g) | 90kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
저녁식사 : 514kcal (55.63%)
| 체리 (1회분, 150g) | 90kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 250g) | 147kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1/2개, 105g) | 157kcal |
| 비엔나소세지 (5개, 40g) | 120kcal |
간식 : 240kcal (25.97%)
| 천도복숭아 (2개, 344g) | 90kcal |
| 체리 (1회분, 250g) | 150kcal |
운동 : 626kcal
| 복싱 권투 (20분) | 240kcal |
| 줄넘기(시간) (15분) | 150kcal |
| 런닝머신 걷기 (20분) | 76kcal |
| 스쿼트(세트) (140회) | 61kcal |
| 레그레이즈 (20회) | 9kcal |
| 버피테스트(세트) (30회) | 90kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기