다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고민이 생겼어요~;;
긍정의다이어터
- 2015.06.26 16:56
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제가 현재 162에 45.1 이예요~
살을 빼고 유지하면서 운동과 식이는 그냥 계속하고있어요..
그래서그런지 살이 매주 조금씩 더 빠지더라구요..
그리고 팔근력운동을 시작한지 두달정도 되어가는데..
푸르스름한 핏줄이 불뚝불뚝 튀어나와서
아주많이 보기가 흉해요~;;;
제가 저체중에다가 체지방도 많이 적은편인데..
체지방이 적어서 그런건지???
팔근력운동을 그만둬야하는지~?
궁금해요..답변부탁드려요!!
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까망천사 제가 물은 2리터씩 먹으니까..살을 좀 찌우는게 맞는가보네요..감사용^^
체지방이 없어서 그래요. 수분 부족일 경우도 그렇고요. 운동후 더 나오죠? 제가 그렇거든요. 이건 살이 약간 찌면 없어지더라고요
잘은 모르지만 근육운동은 계속해야하지 않을까요??
그래야 체중도 느실듯요