다이어트 일기
06월 21일 (음식 435kcal, 운동 708kcal)
ohvely
- 2016.06.21 17:22
- 25
- 0
아침식사 : 420kcal (96.55%)
| 오겹살 (1회분, 100g) | 330kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 60g) | 90kcal |
간식 : 15kcal (3.45%)
| 아메리카노 (1잔, 500ml) | 15kcal |
운동 : 708kcal
| 빠르게걷기 (100분) | 380kcal |
| Yoga, Bikram (60분) | 328kcal |
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