160621 취업을위해 2일째 70.4
당당한미소
피자치킨떡볶이 안먹은지 1주일째
10:20 방울토마토 9개11:00 쌀식빵 1장12:00 잡곡밥 1공기(반공기 남김), 참치 2스푼(기름기빼고 물로헹굼), 계란후라이 1(올리브유, 후추2톡, 검은통깨), 알파파무순
14:50 새송이반쪽 구이
17:30 닭안심다시마쌈(다시마2장안먹음,파프리카오이)
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
다이어트 이주째인데..
급살쪄서 우울증 걸릴듯해요ㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.