다이어트 일기
06월 21일 (음식 760kcal, 운동 329kcal)
벼리언니
- 2016.06.21 18:22
- 74
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아침식사 : 120kcal (15.79%)
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분,25ml) | 27kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 166kcal (21.84%)
| 율무밥 (1/4공기, 22g) | 78kcal |
| [오뚜기] 고등어통조림 (1/4캔, 25g) | 35kcal |
| 된장찌개 (1/4인분, 25g) | 9kcal |
| [후레쉬서브/GS25] 뉴스팸볶음김치 (1/4회분, 26g) | 44kcal |
저녁식사 : 384kcal (50.53%)
| 수박 (2조각, 250g) | 92kcal |
| 핫바 (1.5개, 120g) | 292kcal |
간식 : 90kcal (11.84%)
| [스타벅스] 카페라떼 (1/2톨, 177ml) | 90kcal |
운동 : 329kcal
| 빌리부트캠프 (30분) | 329kcal |
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