다이어트 일기
6월26일 다욧일기- 유지기간
찐&쮸
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- 2015.06.26 21:08
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오늘몸무게 49.7kg
어제대비 -0.5kg
어제 50위로 올라가서 1000칼로리 이하 섭취한 덕분에 오늘 다시 50 밑으로 내려왔네요~^^
역시 정직한 몸ㅋㅋ
오늘은 제 유지몸무게 안에들어와서
1200~1500k정도 섭취해줘야는데..
또 1000미만이네요~
오늘까지만 조금 관리할께요~
낼 주말이니까요~~
오늘 먹은것들 사진을 못찍었는데 앞으론 사진도 간단히 첨부해야겠네요~
설빙에서 망고치즈빙수 먹엇는데 요기 칼로리북엔 없네요..
엄청 맛있게 냠냠했네용~
근데 칼로리가 ...ㄷㄷ
낼 주말이니 또 걱정이되네요~
먹방 조심해야것죠~
불금인디..불금이 언제였던지.. ㅠ
오늘도 즐다하세요~^^
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