아점간저ㅋㅋㅋ
Die-ter
샐러드, 논오일 오리엔탈 드레싱, 닭가슴살(간x)
두부, 콩나물무침, 오이지무침, 배추김치, 깻잎조림, 배추, 고추장(쌈장ㅠㅠ)
간식으로 체다치즈 2개, 천도복숭아2 작은거, 바이오거트, 순대간 조금
닭가슴살(굵은소금, 후추), 새송이버섯
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
연생맘 ㅎㅎㅎ최고의 칭찬이네요ㅎㅎ감사합니당♡♡
선68 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나름 신경쓴다고 썼어요ㅎㅎㅎ그리고 나머진 카메라 보정효과구요ㅋㅋㅋ
다어트식같은데맛있어 보여요 ㅎ
알찬 건강식이네요~~~
30일 1,000kcal 식단 15일차 성공!
30일 야식끊기 5일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
연생맘 ㅎㅎㅎ최고의 칭찬이네요ㅎㅎ감사합니당♡♡
선68 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나름 신경쓴다고 썼어요ㅎㅎㅎ그리고 나머진 카메라 보정효과구요ㅋㅋㅋ
다어트식같은데맛있어 보여요 ㅎ
알찬 건강식이네요~~~