abc900 이미 먹었어요ㅜㅜ 밤에먹는데 젤 안좋을텐데ㅜㅜ 내일 운동 빡세게 할라구요!

비니사랑 저도 이제 참지말고 조금씩이라도 가끔 먹을라구요ㅜㅜ

모듀이루어진댯 치킨 먹었어요ㅜㅜ 하.... 내일 진짜 소식하고 운동을 많이 할라구요

꾸ㅋ 역시 마음놓고 먹으면 안되네요ㅜㅜ

전 치킨이 너무먹고싶어서 낮에 먹고 아침.저녁안먹었습니다.(1마리혼자) 그러고 운동 2배로하니까 살안쪘어요. 확실히 밤에안드시면 되지않을까요???

제가 몇일전 계속되는 정체기와 스트레스로 다요트 포기할까 싶을만큼 우울했는데 칭구가 치맥 사줘서 조금 먹구 이런저런 얘기하다보니 힐링이 되더라구요~~~!!먹고나선 당연히 몸무게는 조금 늘었지만 그렇게 먹어서 늘어난 몸무게는 이틀정도 운동하니 다시빠졌구요...지금은 정체기도 벗어나서 조금씩 다시 빠지더라구요...님도 넘 스트레스 받지 말구 정말 먹고 싶을땐 2~3조각이라도 먹고 나면 기분이 싸~~~악 풀리실겁니당...전 그래서 아주 가끔씩은 치맥으로 힐링할 생각이에요...

차라리 그럴땐 먹는게 나아요
그날 한끼를 치킨으로 먹구
담날 식사조절잘하구요

점심에는 먹고싶은거 드시는게 날꺼같아요!그래야 저녁에 폭식을 막을수있는거같아요...그대신 칼로리신경쓰시면서요ㅠ

까망천사 아아감사합니다ㅜㅜ

예민해 지긴 하죠. 우울 할때도 있고 그럴때 다크초콜렛 드셔 보셔요. 전 단거 먹음 좀 괜찮아지더라고요.