다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
어플안 동영상 활용
광해의연인
- 2015.06.27 00:16
- 99
- 0
하루에 500칼로리 소모해야하고
80인 복부 사이즈 줄이는게 목표입니다ᆞ
한시간 반 걷기 운동을해도 소모되는 칼로리는 실망스러울
만큼 작더군요
어플안에 있는 동영상들이 유용한게 많은데
소비되는 칼로리는 나와있지 않아요~~
뱃살빼며 유산소 운동 병행해서 하루에 500칼로리
소모할 수 있는 동영상 좀 추천해주세요~~
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