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다이어트 일기

06월 21일 (음식 1748kcal, 운동 605kcal)

다신등급

호나우두

  • 2016.06.21 22:11
  • 33
  • 0
아침식사 : 359kcal (20.54%)
된장찌개 (1인분, 100g) 38kcal
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
점심식사 : 1,171kcal (66.99%)
[맥도날드] 더블불고기버거세트 (1회분) 1,171kcal
저녁식사 : 218kcal (12.47%)
닭가슴살 (2인분, 200g) 218kcal
운동 : 605kcal
보통 걷기 (25분) 65kcal
푸쉬업 로테이션 (60분) 540kcal
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