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다이어트 일기

06월 21일 (음식 395kcal, 운동 700kcal)

다신등급

지둥맘
  • 2016.06.21 22:25
  • 21
  • 0
저녁식사 : 111kcal (28.10%)
맥주 (1.5잔, 300ml) 111kcal
간식 : 284kcal (71.90%)
[미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g) 94kcal
[소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병,150ml) 70kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
운동 : 700kcal
스피닝 (50분) 700kcal
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