다신5기 1일차 6/20
뚱sea
첫날이라 그런지 부족한점이 많네요점심을 회사식당이여서 밥량은 무조건 반만먹고국물보단건더기위주로먹어요반찬도 조금씩만아침 저녁은 일단은 쉐이크로 먹었어요운동은 체중이 마니나가서 그런가 땀이많이나고상체위주운동은 많이힘들었어요
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06월 21일 (음식 917.4kcal, 운동 474kcal)
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