[다신5기] 집중체중감량 그룹
다신5기.2일차 식단.운동
철원맘
- 2016.06.21 22:36
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운동하는거 쉽지가 않네요.
헉헉거리며 다했네요.
지금은 열씸히 런닝머신중.
모두가 잠자는 이시간 저는 홀로 런닝을 한답니다.
운동미션 모두 클리어!!
아침-바나나1개,
점심-양배추70g, 오이1개, 참치 100g, 밥 50g
저녁-흰살생선(백조기)
간식-빵, 쵸콜렛 8개
언니가 집에오면서 바리바리 싸다준 빵을보구선 하나만 먹어보라구ㅠㅠ
유혹에 넘어가고 말았어요.
내일은 넘어가지 않고 열씨미!!
그 벌로 다른운동 추가해서 클리어 할께용~~^^
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