생리 중에 운동은 어떻게 해야 하나요?
햇쌀빵
생리를 시작하기 2일 전부터 슬슬 몸살님이 친히 방문하셔서 친구하자 하는데 죽을 지경입니다.춥고 한기 들고 ..몸이 영 메롱이네요.운동도 의욕이 없고 스트레칭만 해도 뼈마디가 욱씬거리고.일주일 동안 운동 못한다 생각하니 절망만이.ㅜ..ㅜ 울 님들은 이럴때 어찌 극뽁해 내시는지요.운동 안하니까 더 아픈 것 같기도 하고 아오.살은 안 떨어질려 하공.슬푸다.힝!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
가볍게 무리안할 정도로요
저도 생리통이 심한데 생리중 너무 안먹기는 안좋을것 같아서 골고루 조금씩 먹구 공원에서 산책하듯이 조금씩 걸었어요~
16일차
인바디 결과 잘못나올수도 있나요???ㅠㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
가볍게 무리안할 정도로요
저도 생리통이 심한데 생리중 너무 안먹기는 안좋을것 같아서 골고루 조금씩 먹구 공원에서 산책하듯이 조금씩 걸었어요~