다이어트시작10일째
5키로감량
며칠 전 인생 최대 몸무게를 찍고 다이어트를 시작하게 됐습니다ㅜ 아침저녁으로 숀리 바이크타고 스쿼트, 런지, 플랭크 30일 프로그램 시작했습니다. 요요없이 건강하게 다이어트 성공하는 그날까지 !!!
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화이팅이요 저도 비슷하게 시작했네요
1일차
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