[다신5기] 집중체중감량 그룹
2일차
앞자리바꾸자!
- 2016.06.21 23:27
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어제 하루 운동과제한 후 온몸이 쑤셔서 스킵하고픈 맘이 굴뚝 같았으나 딸래미 꼬셔서 함께 미션완료!
9km걷기
아침 토마토쥬스 100ml, 바나나 1개, 두유 200ml
점심 밥 1/3공기, 육개장 건더기만, 생선까스 1조각, 취나물 조금, 사과 1/3개
저녁 삼치구이 1/8마리, 꼬막 2개, 계란후라이1개
벌써부터 먹고싶은게 많네요 ㅠㅠ
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