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다이어트 식단

6/27 아침식단 단호박, 닭가슴살샐러드

다신등급

솨동

3 1 4 2 3 1 2 1 4 2 1 4 2
  • 2015.06.27 10:50
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6/27 아침식단 단호박, 닭가슴살샐러드

6/27 아침식단 단호박, 닭가슴살샐러드

6/27 아침식단 단호박, 닭가슴살샐러드

6/27 아침식단 단호박, 닭가슴살샐러드

완전 푸짐하지요?
얼마전 단호박 사온거 어제 쪘는데요
지난번에 샐러드하니 맛있어서 또 했어요!
아침에 보니 양이 많은듯해서 단호박이랑 사과는 남겼다
간식으로 먹을려고 했는데요
사과만 반 남겼어요ㅋ
단호박 샐러드는 야금야금 먹고 있어요ㅋ
견과를 많이 넣어서 은근 칼로리 나가요ㅋ
그래도 견과랑 크랜베리 씹히니 완전 맛있어요!
다들 즐건 주말 보내셔요!^^

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  • 다신
    솨동 2015.06.27 16:17

    맘마미 헛! 그정도까지야..감사합니다!^^
    맘마미님이야 말로 건강식으로 잘 챙겨드시던데요?
    팽이버섯 계란말이랑 순두부죽이랑!

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  • 지존
    맘마미 2015.06.27 15:45

    우외 비줠이 꼭 배달된 도시락 같아요^^

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  • 다신
    솨동 2015.06.27 14:48

    튭니 칼로리 정말 착하죠?
    사과를 반 남겨서 그래요ㅋ곧 제 입으로 들어가겠지만..ㅋ

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  • 정석
    튭니 2015.06.27 13:54

    착한칼로리에 진짜푸짐하네요(!!) 절로 건강해지는느낌^0^

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  • 다신
    솨동 2015.06.27 12:19

    52기다려😆 감사해요^^
    이번 단호박은 좀 커서 반통은 샐러드 해두고 반은 뒀어요
    가족들도 드시구 해서~^^
    단호박 정말 좋아요♡

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  • 다신
    솨동 2015.06.27 12:18

    타누끼 감사합니다! 타누끼님 식단이야 말로 늘 이쁘고 맛있어 보이던걸요?
    요리솜씨 부러워요\^^

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  • 다신
    52기다려😆 2015.06.27 11:30

    아웅 이뽀기도 하여랑~~
    맛나겠어욤
    전 얼마전까지. 단호박 반통은 그자리서 간식으로 없앴다는요 ㅋ
    단호박 사러가야겠어요

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  • 다신
    타누끼💚 2015.06.27 11:10

    가슴살 샐러드 색깔이 완전 이뽀용 ~달달한 호박과 새콤달콤한 사과와 구수한 견과 이모든 맛이 어우러져 즐겁구 행복한 식사를 하셨겠네요 ^^맛을 상상만해두 군침 꿀꺽요

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