다신5기 2일차 및 질문1
호세미
아침: 기준간편식단점심: 기준간편식단저녁: 회식(족발10점,떡뽁이5개,오징어튀김1개)간식: 오후에 어지러워서 청포도 사탕1개 먹음운동은 피곤해서 생략 8시부터 취침질문: 혹시 기준식단만 먹으면 몸에 나타나는 부작용이 있나요? 두드러기가 난다던지 혈색이 바뀐다던지요.
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06월 22일
06월 21일 (음식 816kcal, 운동 329kcal)
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