다이어트 일기
06월 22일 (음식 816kcal, 운동 70kcal)
다욧짱수
- 2016.06.22 07:41
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아침식사 : 192kcal (23.53%)
| 찐고구마 (1개,150g) | 192kcal |
점심식사 : 430kcal (52.70%)
| 카레라이스 (1인분, 200g) | 302kcal |
| 진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 38g) | 116kcal |
| 방울토마토 (6.0개, 72g) | 12kcal |
저녁식사 : 70kcal (8.58%)
| 토마토 (2.0개, 500g) | 70kcal |
간식 : 124kcal (15.20%)
| 호두과자 (1개, 20g) | 50kcal |
| 고구마롤케이크 (1회분, 30g) | 74kcal |
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