[다신5기] 탄탄한 몸매 만들기 그룹
[2일차]다신 5기 탄탄그룹 식단&운동 완료!
ARTsomi
- 2016.06.22 07:51
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![[2일차]다신 5기 탄탄그룹 식단&운동 완료!](https://data.0app0.com/diet/Board/1638/wm_1637197_1466584546_1.jpg)
![[2일차]다신 5기 탄탄그룹 식단&운동 완료!](https://data.0app0.com/diet/Board/1638/wm_1637197_1466584546_2.jpg)
![[2일차]다신 5기 탄탄그룹 식단&운동 완료!](https://data.0app0.com/diet/Board/1638/wm_1637197_1466584546_3.jpg)
![[2일차]다신 5기 탄탄그룹 식단&운동 완료!](https://data.0app0.com/diet/Board/1638/wm_1637197_1466584546_4.jpg)
2일차 식단과 운동: 식단은 위와 같고 운동은 골프 50분, 다신운동 1시간, 하루종일 걷기 30분 이상 실시!
아이 자는 옆에서 하느라 어두운 관계로 인증샷불가
다신운동은 할때마다 힘들다. 아직 이틀이지만 너무 힘들어서 쓰러져자느라 이제서야 결과보고를 합니다!
♡2일차 느낀점: 식단은 잘지켜지고 운동은 너무 힘들다. 근데 운동하면서 근육이 나오는게 느껴지는게 넘 신기하다
낼은 삼일째 동지들을 보며 다시 바짝 욜띠미 해야겠다ㅎ
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