다이어트 일기
06월 22일 (음식 851kcal)
기적을꿈꿔
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- 2016.06.22 08:14
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아침식사 : 211kcal (24.79%)
| 브로콜리 (1접시, 22g) | 6kcal |
| 방울다다기양배추 (1회분, 10g) | 3kcal |
| 방울토마토 1개 (3개, 60g) | 12kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| [꼬꼬빌] 머슬업플러스닭가슴살 (1회분, 100g) | 162kcal |
점심식사 : 447kcal (52.53%)
| 새송이버섯볶음 (1인분, 205g) | 297kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
간식 : 193kcal (22.68%)
| 아몬드 (6개, 6g) | 42kcal |
| 호두 (1개, 8g) | 52kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1.6g) | 3kcal |
| 잔다리하루한줌 볶음콩 (2봉, 24g) | 94kcal |
| 홍차 (1인분, 0g) | 2kcal |
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