다이어트 일기
06월 22일 (음식 751.5kcal)
zumdiet
- 2016.06.22 08:32
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아침식사 : 317kcal (42.18%)
| [카페베네]블루베리요거트스무디 (1/2레귤러, 180ml) | 121kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| [맥도날드] 프리미엄로스트원두커피Tall (1컵, 330g) | 10kcal |
점심식사 : 202kcal (26.88%)
| 수박 (2조각, 250g) | 92kcal |
| 티동이 (1회분, 150g) | 100kcal |
| [맥도날드] 프리미엄로스트원두커피Tall (1컵, 330g) | 10kcal |
저녁식사 : 233kcal (30.94%)
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
| 티동이 (1회분, 150g) | 100kcal |
| 바이트튜나 (2회분) | 50kcal |
| 감동란 (1개,50g) | 63kcal |
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