[다신5기] 집중체중감량 그룹
다신5기(집체감)💛-2
타누끼💚
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- 2016.06.22 09:12
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열시미 한다고 하는데...
운동과제 하믄서 욕나옴 ㅋ (넘 힘들엇떠요)^-^
잠이 시도때도없이 쏟아진다늉~
그래서 식단을 제대루 못 한점이 아쉽다라는~ㅎ차츰 괜찮아 지겠죵
갠적으론 슈퍼맨이 젤 힘들었습니다.
운동칼로리는 잘 모르겠어서 그냥 적어 놓기만 했슴다
물 론 운동과제는 전부소화 했습니다.
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유준호트레이너 넵!알겠습니다 ^-^감사합니다.
식단받춰줘야 운동지속할수 있습니다 칼로리 채우세요!