[다신5기] 탄탄한 몸매 만들기 그룹
[2일차] 다신 5기 탄탄그룹 식단&운동 완료
neverever
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- 2016.06.22 09:52
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![[2일차] 다신 5기 탄탄그룹 식단&운동 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/1640/wm_1639690_1466589088_1.jpg)
![[2일차] 다신 5기 탄탄그룹 식단&운동 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/1640/wm_1639690_1466589088_2.jpg)
![[2일차] 다신 5기 탄탄그룹 식단&운동 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/1640/wm_1639690_1466589088_3.jpg)
![[2일차] 다신 5기 탄탄그룹 식단&운동 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/1640/wm_1639690_1466589088_4.jpg)
셀프식단을 일주일치 만들어서 꾸준히 먹고 있어요!
꾸준히 자신만의 노하우같은것도 습득하면서 마지막에 피포엔 에프터할때 회사원으로서 식단을 완료하는 방법! 같은 팁을 쓰려구요 ㅎㅎ
음 식사는 다신에 입력한 후에 캡쳐하면 되지만 운동은 어떻게 할지 고민중이에요.
운동하면서... 사진찍기도 좀 그래서요 ㅎㅎ
식단과 똑같이 앱에다가 입력한후에 캡쳐를 할지 아니면 운동전 운동후 이렇게 사진를 찍을지 중 선택하려구요 ㅎㅎ
오늘 하루도 다신 화이팅입니다!!
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