운동 식단질문있어요
츄파츕스_1219
미션운동 이틀 했는데 다리가 너무아파서 근육통이 심한데 하루 쉬어야하는건지 계속해야하는지 궁금해요 운동하기전에 간식먹고 시작하는게 좋은지 여쭤요 달걀흰자 한개씩 먹고 했거든요
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06월 22일 (음식 294kcal)
처음이자 마지막으로 제대로 해볼겁니다 !!
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