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다이어트 일기

06월 22일 (음식 1205kcal, 운동 980kcal)

다신등급

댄스짱

  • 2016.06.22 10:56
  • 41
  • 0
아침식사 : 56kcal (4.65%)
꼬마김밥 (1줄, 197g) 56kcal
점심식사 : 782kcal (64.90%)
제육덮밥 (1인분,500g) 782kcal
저녁식사 : 264kcal (21.91%)
소고기 홍두깨살 (2회, 200g) 264kcal
간식 : 103kcal (8.55%)
양상추샐러드 (1소접시, 86g) 103kcal
운동 : 980kcal
배드민턴 (60분) 420kcal
방송댄스 (80분) 560kcal
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