2일차
은쭌맘
아침 토마토1개.통밀빵1개점심 비빔회메밀국수,삶은달걀반개.아메리카노간식 하루견과저녁 토마토1개.삶은달걀2개.통밀빵1개 아침운동 PT.밤 걷기+뛰기 1시간20분
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06월 22일 (음식 899kcal, 운동 351kcal)
필라테스 첫날수업!!!!!
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