다이어트 일기
06월 22일 (음식 1800kcal)
오징오지
- 2016.06.22 11:23
- 70
- 0
아침식사 : 120kcal (6.67%)
아침밥으로 하나 먹음
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
점심식사 : 910kcal (50.56%)
| [동원] 쎈쿡발아현미밥 (1회분,210g) | 320kcal |
| [동원] 쎈쿡발아현미밥 (1회분,210g) | 320kcal |
| [사조] 사조참치 고추참치 (1회,100g) | 160kcal |
| [사조] 사조참치 마일드 (1회,100g) | 110kcal |
저녁식사 : 770kcal (42.78%)
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩,190ml) | 120kcal |
| 양념치킨 (1토막,123.6g) | 358kcal |
| 이슬톡톡 (1회,355ml) | 196kcal |
| 코카콜라 (1캔,210ml) | 96kcal |
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