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다이어트 일기

06월 22일 (음식 1644kcal, 운동 360kcal)

다신등급

소교짱
  • 2016.06.22 12:09
  • 25
  • 0
아침식사 : 320kcal (19.46%)
[롯데리아]한우불고기버거 (1/2회분, 144g) 320kcal
점심식사 : 350kcal (21.29%)
짬뽕 (1/2인분, 225g) 350kcal
저녁식사 : 405kcal (24.64%)
샤브샤브 (1인분) 405kcal
간식 : 569kcal (34.61%)
쥐포구이 (1장, 36g) 119kcal
쥐포구이 (1장, 36g) 119kcal
오렌지쥬스 생과일 (2컵, 400ml) 180kcal
[롯데리아] 레몬에이드 (1컵, 310g) 151kcal
운동 : 360kcal
트위스트런 (40분) 360kcal
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