다이어트 일기
06월 22일 (음식 1034kcal, 운동 221kcal)
Cheer up!!!
- 2016.06.22 12:16
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아침식사 : 504kcal (48.74%)
| 찐고구마 (2.0개, 100g) | 384kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 239kcal (23.11%)
| [롯데] 롯데샌드 오리지널 (1회분, 25g) | 130kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 방울토마토 (15.0개, 180g) | 30kcal |
저녁식사 : 291kcal (28.14%)
| 방울토마토 (10.0개, 120g) | 20kcal |
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
운동 : 221kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
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