다이어트 일기
06월 22일 (음식 1118kcal, 운동 78kcal)
과탐천사
- 2016.06.22 12:21
- 31
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아침식사 : 207kcal (18.52%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| [투썸플레이스] 카페라떼 (1레귤러, 354ml) | 150kcal |
점심식사 : 369kcal (33.01%)
| [이훈]고구마현미밥&닭가슴살불고기 (1팩, 250g) | 355kcal |
| 샐러리 (1회, 100g) | 14kcal |
저녁식사 : 274kcal (24.51%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
간식 : 268kcal (23.97%)
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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