다이어트 일기
06월 22일 (음식 498kcal, 운동 519kcal)
eeyybb
- 2016.06.22 12:33
- 39
- 0
아침식사 : 45kcal (9.04%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
점심식사 : 453kcal (90.96%)
| [한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1인분, 230g) | 453kcal |
운동 : 519kcal
| 요가 (40분) | 100kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
| 이소라 다이어트1 (35분) | 269kcal |
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