다이어트 일기
06월 22일 (음식 748kcal)
효로요이
- 2016.06.22 14:02
- 11
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아침식사 : 10kcal (1.34%)
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
점심식사 : 337kcal (45.05%)
| 콩콩볼 블랙미니 (1회분,60g) | 180kcal |
| 사과즙 (1인분,0g) | 44kcal |
| [롯데칠성] 트레비 (1회분,150g) | 0kcal |
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨,355ml) | 110kcal |
| 대추토마토 (1개, 20g) | 3kcal |
저녁식사 : 299kcal (39.97%)
| 데친브로콜리 (1회분, 100g) | 43kcal |
| 쌈장 (1회분, 20g) | 36kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 아몬드 (1개, 10g) | 70kcal |
간식 : 102kcal (13.64%)
| 찐고구마 (1개, 80g) | 102kcal |
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