헬스하는 팁좀 공유해주세요..
여행가자앙
pt는 너무 비싸고 그냥 헬스만 혼자서 해보려는데 헬스하는법이랑 팁좀 알려주세요..ㅠㅠ
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헬스가면 그냥 런닝 40분 뛰다가 웨이트 조금 하다 오는데 너무 재미 없어요 ㅠㅠㅠ 헬스 웨이트 하는법 이런거 치면 순서랑 하는법 많이나와요~
헬스는 지겨운 자기와의 싸움이죠 ㅜ
06월 26일 (음식 1247kcal, 운동 120kcal)
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